最近有一位美國(guó)爸爸，他的做法太值得借鑒。

下面的情景，你大概不會(huì)陌生：

一位小男孩在客廳津津有味地看動(dòng)畫(huà)片，沒(méi)多久走進(jìn)廚房找零食。出來(lái)的時(shí)候，他發(fā)現(xiàn)電視被“霸占”了——爺爺正在看節(jié)目！小男孩臉上吃零食的滿足感瞬間消失，他眉毛上揚(yáng)、眼角下垂、嘴角下彎、哭聲隨即從嘴巴內(nèi)的零食碎末間奪齒而出，他不僅丟掉了手上的零食，還把身邊的玩具踢到了墻角。因?yàn)闋敔敗皳尅绷穗娨?，孩子發(fā)脾氣了！

孩子情緒壞、亂發(fā)脾氣的場(chǎng)景，幾乎每一天在每個(gè)家庭都要上演。

一般家庭中孩子情緒壞、亂發(fā)脾氣的場(chǎng)景有很多：

• 父母不買(mǎi)玩具，孩子崩潰大哭；
  

• 父母阻止孩子長(zhǎng)時(shí)間玩游戲，孩子不高興哭鬧；

• 父母讓孩子收拾玩具才睡覺(jué)，孩子不樂(lè)意也哭；

• 父母批評(píng)孩子打其他小朋友，孩子又哭；

• 父母忙時(shí)沒(méi)能及時(shí)陪孩子玩，孩子又要哭……

哪些原因會(huì)導(dǎo)致年幼孩子總是脾氣壞？你家孩子是因?yàn)槟囊粭l？

1、生理原因。越小的孩子越喜歡哭鬧、亂發(fā)脾氣，因?yàn)樗麄兊那邦~皮層發(fā)育未夠成熟，缺乏情緒自控力；

2、孩子天生性格急躁，大人沒(méi)有順?biāo)麄円馑紩r(shí)，壞脾氣就來(lái)了；

3、孩子愛(ài)玩“一鍵式”玩具。有研究證明，常玩“一鍵式”玩具會(huì)讓孩子養(yǎng)成急躁性格；

4、父母愛(ài)打罵孩子，孩子因?yàn)楸桓改副┝?duì)待，容易養(yǎng)成缺乏耐心的壞性格；

5、父母常對(duì)孩子咆哮、發(fā)怒，父母缺乏耐心被孩子模仿，內(nèi)化成為孩子自己的行為習(xí)慣；

6、父母不懂正確的情緒引導(dǎo)方法，比如忽視或粗暴對(duì)待孩子壞脾氣。

面對(duì)孩子情緒壞、亂發(fā)脾氣，不同的人有不同的方法。

下面這種是最糟的，也是最常見(jiàn)的：

孩子哭鬧、崩潰、倒地撒潑時(shí)，爸爸/媽媽?zhuān)骸澳阍趺纯偸莵y發(fā)脾氣？”，“你怎么總是大喊大叫？”，“你能不能消停一下？氣死了！”，“你為什么又在發(fā)脾氣？”……這些是常見(jiàn)的父母的第一反應(yīng)，以“你”開(kāi)頭的指責(zé)式的爆發(fā)。

結(jié)果呢？孩子反抗式的情緒就像一只小刺猬般沖出來(lái)了，不僅不能讓孩子的壞脾氣結(jié)束，還可能激惹孩子更強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。所以為什么那么多孩子脾氣壞，答案一目了然了。

最近看到美國(guó)一位爸爸的做法，幼兒說(shuō)覺(jué)得很贊，特意分享給大家：

美國(guó)爸爸 VS 剪壞所有玩具的兒子

這位爸爸叫內(nèi)森，有一天他下班回到家，看到他3歲的兒子臉蛋紅紅的，小家伙不僅用剪刀剪壞了所有玩具，還把狗狗頭上的毛也剪掉了，小家伙的確很生氣。
“嘿，我們家的小男孩干嘛這么生氣呢？”
小家伙瞬間情緒崩潰，委屈地說(shuō)是因?yàn)楣饭烦缘袅怂星骘灨伞?br/>“嗯，這的確值得難過(guò)。該死的狗狗不應(yīng)該吃掉我家小男孩的餅干，但是你的泰迪熊和你的牛仔警長(zhǎng)胡迪玩具卻遭到了你不公平的對(duì)待，哎呀，太慘了，它們可都是你的好朋友……”
孩子不好意思地笑了。
“更要命的是，你將被罰款5美元，看看你上周簽的情緒管理合同吧！”（該合同，后文有詳細(xì)介紹）
孩子最后沮喪地從自己的儲(chǔ)錢(qián)罐拿出了5美元交給了爸爸。

爸爸內(nèi)森說(shuō)，自從簽了情緒管理合同，孩子由一開(kāi)始的每周平均5次發(fā)脾氣的記錄，降到了每周1次了， 目前正朝著良好的態(tài)勢(shì)發(fā)展。

情緒管理合同？幼兒說(shuō)稍后給大家解釋這個(gè)育兒小技巧?，F(xiàn)在，先跟大家說(shuō)說(shuō)內(nèi)森爸爸在跟孩子對(duì)話中使用的基本情緒引導(dǎo)法。

引導(dǎo)孩子壞脾氣，這樣做最見(jiàn)效

內(nèi)森其實(shí)使用的是情緒ABC理論，是由美國(guó)心理學(xué)家阿爾伯特·艾利斯創(chuàng)立，由于實(shí)用性強(qiáng)，而常常被國(guó)外不少家庭用在引導(dǎo)孩子情緒方面。情緒ABC理論中，A是發(fā)脾氣的原因，B是孩子對(duì)事情的看法，C是孩子的壞情緒和壞行為。

父母在引導(dǎo)孩子壞情緒的時(shí)候，正確的方法應(yīng)該是先詢(xún)問(wèn)孩子發(fā)脾氣的原因，而不是第一反應(yīng)指責(zé)孩子，實(shí)際上這也是一個(gè)引導(dǎo)孩子理性思考的動(dòng)作；在孩子對(duì)事情的不合理看法中，父母給予同理心和共情，常常會(huì)讓孩子更好地打開(kāi)心扉；最終能幫助孩子對(duì)自己的壞脾氣和壞行為有一個(gè)客觀的自我評(píng)價(jià)。

具體地父母?jìng)兛梢园凑障旅嫒齻€(gè)步驟進(jìn)行：

1、詢(xún)問(wèn)孩子為啥亂發(fā)脾氣

當(dāng)一個(gè)孩子能重新回顧自己亂發(fā)脾氣的過(guò)程，已經(jīng)是給自己的情緒注入理智的思考，能起到反省的作用。父母不僅表達(dá)了傾聽(tīng)，孩子也能感受到父母對(duì)自己的關(guān)注，更重要的是孩子的描述也是一個(gè)發(fā)泄的過(guò)程。

2、幫助孩子分析情緒

無(wú)論孩子發(fā)脾氣對(duì)還是錯(cuò)，父母表示理解和同情總不會(huì)有錯(cuò)。孩子覺(jué)得自己被理解了，也認(rèn)識(shí)了自己的情緒，一切錯(cuò)誤便可以輕松承認(rèn)了（人性的弱點(diǎn)）。相比之下，如果父母第一反應(yīng)或一開(kāi)口便是對(duì)孩子情緒的否定，往往會(huì)引起孩子下意識(shí)的反抗。

3、教會(huì)孩子駕馭情緒

孩子的壞情緒被父母理解后，孩子便會(huì)順心了許多。接下來(lái)父母便要教孩子駕馭情緒的正確方法。壞情緒常常是有破壞力的，不僅會(huì)讓孩子的心理處于糟糕的境地，阻礙了孩子做事情的動(dòng)力，還會(huì)影響孩子的人際交往。

對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō)，太復(fù)雜的說(shuō)教，孩子的腦瓜子是聽(tīng)不進(jìn)。受具體形象思維的影響，幼兒說(shuō)建議父母?jìng)兛梢越梃b《頭腦特工隊(duì)》（動(dòng)畫(huà)片）的做法，讓各種情緒在孩子心中有個(gè)直觀的形象。

“情緒管理合同”育兒小技巧

這個(gè)方法其實(shí)來(lái)自美國(guó)兒童大腦研究專(zhuān)家Phil McGraw的契約行為管理辦法，即用契約的辦法讓孩子學(xué)會(huì)情緒自控，孩子3歲后便可以用。不少西方的父母說(shuō)，對(duì)于那些常常愛(ài)發(fā)脾氣、愛(ài)哭鬧的孩子來(lái)說(shuō)，“情緒管理合同”常常有意想不到的效果。

心理學(xué)家托馬斯.莫里亞蒂也通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明，一般情況下，孩子會(huì)主動(dòng)使行為與承諾保持一致，因?yàn)槿诵哉J(rèn)為保守承諾是一種良好的品行。所以，“情緒管理合同”也常常能起作用。經(jīng)常通過(guò)這種方式自我管理情緒的孩子，未來(lái)信用感和責(zé)任感也會(huì)更強(qiáng)。

看看，這是一位媽媽做的“閨女情緒管理小合同”：

幼兒說(shuō)提醒：“情緒管理合同”對(duì)于常常亂發(fā)脾氣，父母屢教不改的孩子尤其有效，大家可以試試。

有人說(shuō)——

養(yǎng)孩子就像種花，孩子身上的壞脾氣壞毛病就像花葉上的灰塵，你得經(jīng)常清洗擦拭。力氣輕了擦不干凈，力氣重了會(huì)把花弄傷。父母常常在“用力”還是“不用力”中擰巴。

難怪智者說(shuō)，養(yǎng)孩子是一場(chǎng)修行，修的是父母?jìng)兊哪托摹?/p>

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