夏季，是腹瀉的高發(fā)季節(jié)，稍微不注意的話，腹瀉就可能找上門來。如果每天大便三次以上，糞質(zhì)稀薄、水分較多，就可以判斷為腹瀉。

夏季腹瀉的原因有哪些呢？

夏季人們愛喝冷飲，這就容易刺激胃腸道導(dǎo)致腹瀉。另外，夏季較高的溫度和濕度，非常適細(xì)菌的繁殖，加之這個季節(jié)蒼蠅、蟑螂較多，也有利于致病菌的傳播。

因為細(xì)菌大量繁殖，夏季食物也容易腐敗變質(zhì)。最后，人體在夏天需要大量的飲水，容易稀釋消化液，降低了胃腸道的抵抗力。

如果已經(jīng)發(fā)生了腹瀉，不應(yīng)該立即服用抗生素，90%的腹瀉可以自行停止，隨意使用抗生素容易擾亂腸道菌群，得不償失。

因為腹瀉容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，如果不能排除食物中毒的原因，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，切勿病因不明私自用藥。

那么，又該如何避免夏季腹瀉呢？一起來看吧……

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