生氣時，為啥會“青筋暴起”？丨王飛
6月20日
當我們受到各種刺激而生氣發(fā)怒時，機體會產(chǎn)生應激反應，同時分泌腎上腺素。腎上腺素可以增強心臟收縮力、加快心率、升高血壓。心臟收縮力加強，血液循環(huán)加快，靜脈回心血量隨之增加，因而出現(xiàn)靜脈擴張，也即我們所說的“青筋”暴起的表現(xiàn)。
作者：王飛（血管外科博士）
很多人在生氣的時候不僅怒目圓睜、情緒激動，而且額頭脖子上還會“青筋暴起”。生氣時這種“暴青筋”的現(xiàn)象非常常見，這些暴起的“青筋”到底是什么？為什么生氣的時候“青筋”就會暴起？
暴起的“青筋”到底是什么？
生氣時暴起的“青筋”，實際上是靜脈血管。與動脈內(nèi)流動的是含氧量較高的動脈血不同，靜脈內(nèi)流動的是含氧量低而二氧化碳含量較高的靜脈血，呈暗紅色，透過皮膚觀察，靜脈就成了我們常見的青紫色。（注：肺動脈和肺靜脈是一對例外，肺動脈內(nèi)流的是靜脈血，肺靜脈內(nèi)流的是動脈血）
生氣時，為啥會“青筋”暴起呢？
當我們受到各種刺激而生氣發(fā)怒時，機體會產(chǎn)生應激反應，同時分泌腎上腺素。腎上腺素可以增強心臟收縮力、加快心率、升高血壓。心臟收縮力加強，血液循環(huán)加快，靜脈回心血量隨之增加，因而出現(xiàn)靜脈擴張，也即我們所說的“青筋”暴起的表現(xiàn)。
為什么額頭、脖子和手上容易暴“青筋”？
人體的靜脈按照位置的表淺，可分為淺靜脈和深靜脈兩種。淺靜脈位于皮下，位置表淺，常?；ハ嘟豢棾删W(wǎng)，稱為淺靜脈網(wǎng)，用肉眼即可看到。深靜脈則位于深筋膜深面，肉眼是看不到的。額頭、脖子以及手部這些部位的皮膚較薄，在平靜狀態(tài)下就可以觀察到青紫色的靜脈，因而當生氣時血液回流增多、靜脈充血而引起皮下靜脈擴張時，“青筋”會更加明顯。
生氣不只是“暴青筋”這么簡單
當然，生氣不只是會帶來表面的“暴青筋”，更可怕的是會把自己“氣出病”來。
首先，由于生氣時心臟收縮力增強，射血量增多，大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加，極易導致腦溢血的發(fā)生。其次，生氣時腎上腺素的分泌可以使心跳加快、呼吸急促，出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，伴隨的情緒變化也可以導致心律失常，進而觸發(fā)急性心肌梗死、心源性猝死等心血管事件。此外，生氣時機體會對外在刺激產(chǎn)生應激反應，這是一種非特異性的全身反應，由應激引起的消化道潰瘍、免疫抑制并不少見。生氣還會影響人的食欲、睡眠等作息，導致食欲不振、無精打采，久而久之便會引起消化功能紊亂、精神萎靡。
當下很多人都處在高壓力、快節(jié)奏的生活中，我們總會遇到一些不順心得人和事，但我們要記住“氣出病來無人替”，凡事都要想開點，盡量保持樂觀開朗的心境，才能活出健健康康的人生。
圖片來源：123RF.com.cn圖庫
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